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补齐“地图舌”，只补锌够吗？

宝宝一张嘴，红润的小舌头变成“地图”了，怎么回事?怎么办?严重吗?瞬间仨问号浮现，地图舌，可游走的舌炎，口腔科主任付亚君介绍，地图舌是一种发生在舌黏膜浅层的慢性剥脱性舌炎。地图舌病损表现在舌面不同部位，可变换大小和形状，具有游走性，又称游走性舌炎。

1、多个原因所致

地图舌病因尚不明确，归纳一下，可能引起地图舌的主要有：1.过敏体质;2.脾虚，免疫力低下;3.肠道寄生虫或胃肠功能紊乱;4.偏食，缺微量元素锌或缺乏维生素B族;5.炎症;6.大便干燥;7.精神因素。

2、有这3个表现需就医

儿童地图舌无明显自觉症状，也不会发生恶化，一般无需特殊用药治疗，可以自愈。但当出现以下症状时，需及时就医，避免病情严重或出现舌面裂：1.食欲减退、精神不佳、面色苍黄、头发稀黄;2.免疫力低下、反复口腔溃疡、口角炎;3.过敏性鼻炎、哮喘等过敏性疾病或过敏体质宝宝长期便秘、排便异常、功能性腹痛或胃肠道功能紊乱。

3、注意事项请看好

一旦宝宝患上地图舌，这几方面要注意做好：1. 保证宝宝休息，避免过度疲劳;2.饮食应富有营养，少吃刺激性食物;3.防止宝宝偏食、挑食，以免胃肠功能发生紊乱和营养不良;4.调节脾胃功能;5.仔细检查宝宝口腔内引起地图舌的细菌，及时清除;6. 对于生病时间较长的宝宝，详细了解其病史，患者要遵医嘱对症治疗;7. 保持口腔清洁卫生。小舌头、大健康，宝爸妈们一定要留意呦，如果您有相关问题可随时进行咨询，口腔科医生会给予专业权威的指导。

来源：长春市儿童医院